疾病一般都是可以通过各种各样的方式来预防的，无论是饮食还是生活习惯方面，主要掌握对的方法，一般都可以有效预防疾病，男性的精索静脉曲张也不例外，那么男性日常生活中如何有效预防精索静脉曲张呢?下面听听苏州东吴男科医院专家怎么说。

 

　　1、工作不要过于劳累;劳累过度，会加大患精索静脉曲张的概率。

 

　　2、尽量少吃吃寒食，夏天天气热的话可以多喝水，冰棍、雪糕等要少吃。

 

　　3、改掉长期手淫、久坐、久站、酗酒吸烟等不良习惯。

 

　　4、不要吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果等。

 

　　5、性生活有度，性生活不可以没有，但不能过多，适度的性生活有助于男性健康，对预防精索静脉曲张有一定作用。

 

　　以上就是男性日常生活中预防精索静脉曲张所要注意的几个方面，另外患有精索静脉曲张一定要积极治疗，因为精索静脉曲张会影响睾丸的功能，影响精子质量，危害很大。详细的情况请咨询苏州东吴男科医院在线坐诊专家，专家会为你详细解答。