勃起障碍就是指男性勃起功能出现问题，如异常勃起、勃起不坚、勃起不持久、无法勃起等，当男性出现这些问题的时候都会影响到性交的正常进行，从而影响到夫妻感情和男性的心理健康，那么怎么避免勃起障碍的发生？下面，就来听听苏州东吴男科医院专家的讲解。

 

　　专家说想要避免勃起障碍的发生就要积极预防：

 

　　1、平常保持良好愉悦的心态、消除不良的情绪。

 

　　2、注意性生活的频率以及时间，比如合理安排性生活，不要过于频繁，让性器官充分休息，建议不要在太累的时候过性生活，也不要在饭后酒后立马过性生活，以免加重心脏负担，引起勃起障碍。

 

　　3、养成良好的习惯、不抽烟不喝酒、不手淫过度、积极锻炼增强体质。

 

　　4、如果有包皮过长、前列腺炎等生殖泌尿系统的疾病应该积极治疗。

 

　　苏州东吴男科医院专家提示：以上就是今天的内容，对于出现勃起障碍的朋友来说较首要的一件事就是抓紧时间去看病，而没有患上的应该积极预防。如果还有什么想要了解的可以在线咨询我们的医生，或者是拨打我们的热线，祝您生活愉快！