阳痿、早泄，听到这两个词，很多男性会非常害怕，为何这么说呢。那是因为阳痿早泄严重影响了男性朋友性生活的质量，而且也打击了男性朋友的自信心，使得男性朋友的心理也受到一定的损害。今天，就请苏州东吴医院的专家来给我们详细谈谈。
 

　　男性朋友较为担心的事情莫过于那方面不行，因为自古以来，男性就有一种强烈的征服欲，若是患上了阳痿早泄，性生活中根本无法“大显身手”，不仅如此，还会受到伴侣的抱怨，生活中我们做到一些事项实际上是可以预防的。

 

　　首先我们需要做的是保持生活的规律，按时睡觉休息，保持合理的作息规律。尽量不要熬夜，不要久坐，保持适当的运动。

 

　　其次，合理的饮食也是预防早泄阳痿的关键措施，尽量不要暴饮暴食，也不要过分的抽烟酗酒，这对于男性性功能的损害是很大的。

 

　　较后性生活不能过于频繁，需要有节制，有规律，否则反复充血很容易引起性功能障碍。

 

　　苏州东吴医院专家提示：以上就是阳痿早泄怎么预防的全部内容，如您已不幸患上，那么还是建议您及时治疗！