一听到早泄这个词，很多男性甚至会“闻风丧胆”，因为这不仅关乎到性生活和夫妻关系的和谐，而且还关乎面子和尊严，很多男性患者就是因为患上早泄之后情绪低落，缺乏自信甚至感到自卑，可见早泄对男性的打击之大。苏州东吴男科医院的专家说，现如今大多数人不懂得如何预防早泄，这才导致了临床上早泄的患者越来越多。所以对于早泄，做出正确的预防措施才是有用的做法，对于已经存在早泄症状的男性患者，一定要到正规医院进行及时的诊治，切不可讳疾忌医。那么，预防早泄的发生我们需要做些什么呢?下面就让苏州东吴男科医院的专家给大家讲解一下。

　　1、适当的锻炼：大部分人都曾了解到，做一些阴茎的锻炼是可以预防早泄的。实际上，这种锻炼局限性很大，因而作用就会显得很小。所以患者朋友较好进行全身的锻炼和运动，至于具体应该进行一些什么运动，这个因人而异，根据每个人的体质和喜好都会有不同的选择。但是要注意不能选择过于剧烈的运动。较好是进行一些有氧运动比如慢跑、游泳、打球都是不错的选择。

　　2、保持心态：早泄的产生实际上和男性的心理也有很大的关系，实际上临床病例中也有不少男性患者属于精神性早泄即情绪过于焦虑、紧张、不安等等。所以，良好的心态和情绪也是预防早泄的关键所在。

　　3、适当的进行按摩：按摩穴位理疗是中医传承着几千年的瑰宝，对各种疾病尤其是慢性病都有着明显的功效。因此男性患者也完全可以进行适当的穴位按摩，从而促进早泄的*。

　　在此提醒大家，如发现相应症状一定要去正规医院治疗，以免耽误病情。苏州东吴男科医院是男科专科医院，拥有20多年的男科诊疗经验，如您有任何相关问题，都可以拨打我们的热线电话或者点击在线咨询，我们的男科专家会为您一一解答，帮助您早日摆脱疾病，恢复健康！