男性朋友们都对早泄有些恐惧,治疗时过于急切,导致没有接受正规的治疗方法,而治疗疾病后也没有采取合适的防治方法,导致疾病频繁反复.这里苏州东吴男科医院医生就预防和护理这方面会在下文中给我们介绍一些相关知识,希望大家在生活中积极的防治疾病保护自身健康。

 

　　1、戒烟酒.

 

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生.国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压。

 

　　2、提高身体素质.

 

　　身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

 

　　3、消除心理因素.

 

　　不能因为一两次性交失败缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中.

 

　　4、适当性生活.

 

　　长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施.

 

　　以上就是"预防男性早泄有什么好方法"的全部内容了,看完之后对比自身是否有所帮助呢?当然这些只是简单的预防办法,如果患病建议还是及时前往正规医院在医师指导下治疗较好.若是怀疑自己有这方面的疾病或者对于这类病症仍有任何困惑都可以在线咨询我们的男科医生,苏州东吴男科医院医生将会对您提出的问题一一解答.